Wrażliwa cera to chyba najtrudniejszy w pielęgnacji typ skóry, zgodzicie się ze mną? Trzeba wypracować specjalny plan dbania o nią by ją wyciszyć i nie pogłębić problemu nadwrażliwości.
Skóra wrażliwa reaguje niemalże na wszystko- na zmianę warunków atmosferycznych, na nowe kosmetyki, stres, nawet na dietę czy leki. Skąd o tym wiem? Niestety, z własnego doświadczenia.
Przerażający widok, nieprawdaż? Moja cera stała się nadwrażliwa i bardzo podatna na podrażnienia niedawno, kilka lat temu. Na początku panika, lekarze, sterydy, antybiotyki i tak w koło Macieju. Teraz nie szaleję tak, po prostu uważam na nią. Zrezygnowałam z kwasów (niestety odbiło się to na stanie zanieczyszczenia skóry). Nie mogę przyjmować praktycznie żadnych środków przeciwbólowych. Nawet sprzątanie łazienki w duszących oparach Domestosa może spowodować mega uczulenie. Nie zmieniam często kosmetyków pielęgnacyjnych, analizuję składy. I odpukać, jakoś nad nią panuję.
Biorąc pod uwagę własne doświadczenia i to co do tej pory przeczytałam w sieci, chciałabym przedstawić Wam kilka zasad dotyczących pielęgnacji skóry wrażliwej i nadwrażliwej.
Po pierwsze- obserwacja. Choć sposób postępowania na ogół jest podobny w przypadku cer wrażliwych, to każda z nich może reagować podrażnieniem na coś innego dlatego tak ważne jest obserwowanie reakcji skóry, zwłaszcza jeśli wprowadzamy nowy kosmetyk, zmieniamy dietę- jednym słowem gdy pojawia się coś nowego.
Po drugie- lepsze jest wrogiem dobrego. Jeśli jakiś kosmetyk nie robi nam krzywdy, nie zmieniajmy go. Jako blogerka urodowa często testowałam i nadal testuję kosmetyki. Jednak odkąd zaczęły się moje problemy ze skórą twarzy, pielęgnacja jej jest raczej stała i przemyślana i nawet jeśli planuję wypróbować jakąś kosmetyczną nowość, starannie analizuję skład i robię próbę uczuleniową. To trzecia ważna zasada przy cerze wrażliwej.
Po czwarte- cera wrażliwa może reagować negatywnie nie tylko na coś co stosujemy od zewnątrz. Uważajmy na zmianę diety, leki i stres.
Po piąte- diagnoza. Jeśli nasze problemy są długotrwałe, należy udać się do specjalisty. Dermatolog, alergolog to lekarze których warto odwiedzić. Po wizycie u lekarza dowiedziałam się że moja cera stała się nadwrażliwa i alergiczna z objawami AZS. Było to dla mnie sporym szokiem biorąc pod uwagę że nigdy nie miałam z nią problemów. Co gorsze, nadal jest mieszana i przetłuszczająca się, wypryski czy zatkane pory pojawiają się częściej (nie mogę jej porządnie oczyszczać tak jak do tej pory a kosmetyki i maści przeznaczone do cery podrażnionej często tworzą na powierzchni skóry warstwę ochronną która niestety zapycha mi pory).
Po szóste- natura może pogłębić problem. Wydawać się może że kosmetyki naturalne są idealne dla skóry delikatnej i nadwrażliwej. Jednak wyciągi roślinne i ekstrakty ziołowe często uczulają, dlatego ostrożnie! Jest to ważne przede wszystkim w przypadku cery alergicznej.
Po siódme- nadwrażliwość czy alergia? Skóra wrażliwa reaguje od razu, skóra alergiczna z opóźnieniem. W przypadku tej drugiej to nie tylko spadek odporności skóry ale całego naszego organizmu. Wzmocnij odporność.
Mam nadzieję że mój wpis przeczytaliście z zainteresowaniem. Biłam się z myślami czy upublicznić zdjęcia mojej twarzy z podrażnieniami skóry gdyż nie jest to przyjemny widok, jednak myślę że są dobrym uzupełnieniem notki.
W skrócie przedstawiłam Wam najważniejsze elementy pielęgnacji skóry wrażliwej i nadwrażliwej. Jeśli chcecie zgłębić temat, zapraszam was na portal Moje Alergie.
Pozdrawiam, Aga
